Sự kết hợp của thực phẩm giảm cân hiệu quả Ớt Tây cùng với ức gà ít calo, bổ sung thêm hạt điều giàu omega 3, kẽm, magie, canxi, chất chống lão hóa là lựa chọn hàng đầu trong 1 bữa ăn healthy food của các gia đình.
Sự kết hợp của thực phẩm giảm cân hiệu quả Ớt Tây cùng với ức gà ít calo, bổ sung thêm hạt điều giàu omega 3, kẽm, magie, canxi, chất chống lão hóa là lựa chọn hàng đầu trong 1 bữa ăn healthy food của các gia đình. Các anh chị tham khảo cách chế biến của Sfood nhé.
Cách làm vô cùng đơn giản:
Nguyên liệu
- Hạt điều (nguyên hạt hoặc vỡ đôi, rang muối hoặc không rang muối đều dùng được) rang chin
- Ức gà,
- Hành tây, ớt tây xanh, đỏ, hành khô, dầu hào, dầu ăn, muối, tiêu.
Cách chế biến:
- Phi hành thơm cho ức gà vào đảo đều, thêm chút muối
- Xào ớt tây,hành tây với dầu hào, sau đó cho ức gà và điều đã rang chín vào đảo đều, thử độ mặn của món xào, nếu nhạt cho thêm muối theo nhu cầu
- Đổ ra đĩa và rắc chút hạt tiêu lên
Món ăn ngon, dễ chế biến, nhanh gọn lẹ nhưng rất hấp dẫn nên có trong thực đơn lành mạnh của mỗi gia đình.
Hạt điều nhà Sfood luôn có sẵn:
- Điều rang muối nguyên hạt, nguyên vỏ,
- Điều rang muối nguyên hạt, bỏ vỏ,
- Điều rang không muối, tách đôi hạt, không vỏ.